Lass dich Kontrolle über den Urlaub haben und nicht andersherum.
Hier hast du eine Übersicht um dich besser im Guide zurecht zu finden.
Dieser Guide ist dazu da um das Reisen für Menschen mit ADHS angenehmer zu gestalten. Jedoch ist jeder Mensch individuell und die eine Strategie die für mich funktioniert, tut es vielleicht für dich nicht. Ich hoffe jedoch das du hier einige Tips mitnehmen kannst oder vielleicht sogar einen weitergibst.
Planung und Organisation
Das richtige packen und vorbereiten ist der erste und einer der wichtigsten Schritte
Stressbewältigung unterwegs
Reisen kann oft eine große Herausforderung für unsere Nerven mit sich bringen
Gesundheit und Wohlbefinden
Finde heraus wie du trotz ungewohnter Umgebung dein Wohlbefinden aufrecht halten kannst
Impulskontrolle und Entscheidung
Impuls Käufe können gerade im Urlaub schnell zum Verhängnis werden
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